dagens chock!

träningsnarkomanen som blev sjuk och slutade träna har masat sig iväg till gymmet idag. efter två månaders totalt träningsuppehåll (minus promenader) och sex månaders sporadiska besök så kan man säga att min tidigare apgrymma kondition har minskats till...pensionärsstatus. eller snarare nära döden.

så här röd och fin var jag efter ett svettigt combatpass...joråsåatte...